بيض مسلوق: وجبة بسيطة ومغذية، تتميز بقوامها الناعم والكريمي، خاصةً عندما يُطهى ليكون الصفار لزجًا أو سائلًا قليلًا حسب درجة السلق المفضلة. البيض المسلوق مثالي كوجبة إفطار سريعة التحضير، ويمكن أيضًا إضافته إلى السلطات أو استخدامه كوجبة خفيفة صحية. يُقدم عادةً مع قليل من الملح والفلفل لتعزيز النكهة.

أومليت: طبق بيض متعدد الاستخدامات يتم تحضيره بخفق البيض وطهيه ببطء على نار هادئة حتى يصبح قوامه ناعمًا ورقيقًا. يمكن إضافة مكونات متنوعة مثل الجبن، الخضروات، الأعشاب، أو حتى قطع اللحم إلى الخليط لتحضير أومليت غني بالنكهات. يُطوى البيض المطهو على نفسه حول الحشوة ليُقدم على شكل نصف دائرة أو لفافة، مقدمًا وجبة إفطار مرضية ومليئة بالمغذيات.